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帰宅：1:25頃 今日の歩数： HJA-312:11,904 Charge2:12,604 LifeLog:14,582 GoogleFit:9,795 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

スクスト 協力戦をぼちぼち。 デレステ 朝の電車で一日一回のガシャを回しました。ローカルはN藤原肇さん、割引プレミアムはR本田未央さんでした。 ミリシタ 朝の電車でお仕事。 ポケモンGo ノーマルボールがだいぶ減ってしまいました。ハイパーボールは増加…

ジタハラ 昨日のニュースかなにかのTV番組で取り上げられていたのがジタハラ上司とフラリーマンです。どちらも働き方改革(=休み方改革という言い方をしているところもあるそうです)に関連したキーワードです。ジタハラ上司とは「時短ハラスメント」の略で、…

昨日の勤労感謝の日が飛び石連休なのですが、気分的には今日が飛び石出勤という感じです。 昔と違い、今はいろんな祝日が特定の日ではなくて第○月曜日になっているので、あまり飛び石連休がなくなったのですが、勤労感謝の日も月曜に寄せてもよさそうな休み…

朝 昨晩は入浴しないといけないと思いつつ布団にもぐりこんだまま寝てしまいました。4時過ぎに目が覚めて入浴。その後ね直して6時頃目が覚めましたが、今日もそのまま出られず、6時10分頃に布団からの脱出に施工しました。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲ん…