今日のをゐなり

朝

5時半頃目が覚めて、6時起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。一駅歩いてコンビニで買い出しして近くで朝食。今朝はグリーンスムージーとミックスサンドです。昨日と同じ...。

昼休み

朝買ってきたメンチカツサンドと、買い置きのトマトジュースとニッスイおさかなソーセージで昼食。

夜

18時半頃退社。今日は同僚他と新年会。新橋の店へ。二次会は少し駅に近い店へ。そのまま、京浜東北線で横浜へ出てから、横須賀線で帰宅。地元スーパーで買い出しして帰宅。