今日のをゐなり

朝

寝落ちする前に入浴。5時台に目が覚めた気がするが転寝して6時10分に起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。通勤電車には大きな問題はなし。雨だったので最寄り駅で下車。コンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝はミックスサンド。

昼休み

朝買ってきたやみつき塩だれサラダとパストラミビーフとサーモンマリネのサンドと、買い置きのニッスイおさかなソーセージで昼食。

夜

腹の足しに帰社途中にコンビニで買ってきた

帰宅

22時過ぎに退社。横須賀線との接続が悪かったので、戸塚まで東海道線で追っかけ。
寄り道、遠回りなし。