今日のをゐなり

朝

今日は寝坊。6時に目覚ましをスヌーズでなくて止めてしまったのが敗因。気付いたら50分を過ぎてました。というわけで、次の電車にすることにして、内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。今朝は横須賀線も東海道線も空いていました。特に逗子駅の増結車待ちの列が半分くらいだったような。
コンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝もブランパンの２個入りの１個とチアシード入りのスムージーです。

昼休み

朝買ってきた蒸し鶏のボウルサラダと朝の残りのブランパンと、買い置きの魚肉ソーセージで昼食。

夜

今日は出向先の部門の忘年会。明日が今年の最終勤務（半日）なので、本当にぎりぎりの忘年会です。というわけで、早めの退社。

帰宅

二次会に個々のとこ恒例のカラオケに行って散会。遠回りして帰宅。