2013-01-29 今日のをゐなり 日記 朝 6時頃目が覚めたもののうだうだして20分くらいに起動。当然、1本遅い電車で出勤。一駅歩いてコンビニとマックに寄ってから出社。 今朝はソーセージマフィンと野菜生活、のむヨーグルトで朝食。 昼休み 朝買ってきたクラブハウスサンドと海藻サラダと、昨日買った大福で昼食。 夜 夜は出向、駐在先の方々と本社の食堂へ。今晩は野菜味噌ラーメンと煮玉子となんかの菜っ葉の辛子和えで。 22時過ぎに退社して、最寄り駅からJR。地元スーパーで買い出しをしてから帰宅。