今日のをゐなり

朝

また寝落ちして、4時頃に目が覚めて入浴。途中で意識をなくしたりしてたら5時過ぎたので、あきらめてそのまま起きてました。いつもの時間に家を出ていつもの電車で出勤。一駅歩いて買い出しをしてから、本社の食堂で朝食を取ってから出社。
今朝はほっけの干物にご飯、味噌汁とヨーグルトで朝食。後で自席で買い置きの野菜ジュース。

昼休み

昼は朝買ってきたおにぎりと海藻サラダと買い置きの草大福で昼食。

夜

出向、駐在先の方々と本社の食堂で揚げ豆腐のあんかけとわかめの味噌和えで夕食。