帰宅：23:00頃 今日の歩数： HJA-312:8,997 ChargeHR:9,695 LifeLog:8,165 GoogleFit:7,497 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

ポケモンGo 10kmたまごからイワークが出ました。 スクスト ぼちぼち。協力戦を回してます。 リトルノア 資源回収と遠征。

ガシャ 一日一回のガシャはローカルがN松本紗理奈さん、割引プレミアムはR伊集院恵さんでした。 ミッション デイリーの宅配と訪問をクリア。

朝 5:4 5:50頃起動。寒くて布団から抜け出すのが遅れました。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。遅くなったので一駅歩かずにコンビニで買ってきたハム野菜サンドで朝食。 昼休み 朝買ってきた食物繊維入りサラダと、買い置きのニッスイおさかなソ…