今日の歩数： HJA-312:9,364 ChargeHR:9,973 LifeLog:8,932 GoogleFit:8,948 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

朝 5時45分頃起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。一駅歩いてコンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝もチアシード入り野菜と果実のスムージーです。 朝からシステムトラブルがあって、対応に追われました。 昼休み 朝買ってきた鶏つ…