2016-06-30から1日間の記事一覧

2016年06月30日のツイート

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今日の記録

記録

帰宅：1:30頃 今日の歩数： HJA-312:8,702 ChargeHR:9,096 LifeLog:6,543 GoogleFit:8,231 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

今日のをゐなり

日記

朝 6時10分頃起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。雨のため一駅歩かず、最寄り駅で下車してコンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝はレタスハムサンドとチアシード入り野菜と果実のスムージーです。 昼休み 朝買ってきた蒸し鶏のボ…