朝
6時過ぎ起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。品川駅ではなんとか乗り換えがうまくいきました。
一駅歩いてコンビニで買い出しして近くで朝食。今朝はミックスサンドとグリーンスムージーです。
昼休み
朝買ってきた豆腐ハンバーグのサラダと沖縄風おにぎりと、買い置きのニッスイおさかなソーセージで昼食。
帰宅
21時半過ぎに退社。新橋へ。岡むら屋と台湾ぎょうざを眺めて、席が空いていた岡むら屋でデラ肉めしを食べて、東海道線、横須賀線で帰宅。東逗子で座ってからの記憶が曖昧です。
帰宅後、朝ドラの録画を見て、入浴して、気づいたら5時でした。
