今日のをゐなり

朝

夜中に目覚めたりして5時55分頃起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。今朝は川崎直行。
朝食は腹具合が微妙だったのと、先週お高い店に行ったので今日はガストで温玉きのこ雑炊にしました。

昼休み

午前中打ち合わせして帰社。戻りがてら駅のコンビニで買ってきた海藻ミックスサラダとさけわかめおにぎりと、買い置きのニッスイおさかなソーセージで昼食。

夜

野菜ジュースで腹の足し。

帰宅

新橋に出てだし茶漬けえんで刻み菜のだし茶漬けを食べて横須賀線で帰宅。