今日のをゐなり

朝

6時5分頃起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。電車はおおむね問題なし。雨だったので会社最寄駅で下車してコンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝はミックスサンドです。

昼休み

朝買ってきた海藻ミックスサラダとクラブハウスサンドと、買い置きのニッスイおさかなソーセージで昼食。

夜

腹の足しに買い置きの野菜ジュースとクリーム玄米ブラン（塩バニラ）をつまみました。

帰宅

22時前に退社して、駅改札近くの讃岐うどんやで濃厚つけ麺を食べて帰宅。寄り道、遠回りなし。