今日のをゐなり

朝

夜中の3時過ぎくらいに一旦目が覚めて入浴。いつもの時間に再起動して出勤。横須賀線は点検かなんだかで下りが遅れていて、上りがもらい遅れ。結局、品川まで取り戻せませんでした。
いつものように一駅歩いて出社。朝はローソンで買ってきたサンドイッチとゆで卵と飲むヨーグルトと野菜ジュースで食事。

昼休み

昼は朝霞っておいたおにぎりとコーンサラダと、買い置きの魚肉ソーセージで食事。

夜

ファミマで買ってきたおにぎり2個とネバネバサラダで食事。21時頃に退社して一駅歩いて帰宅。帰りの電車で座ってからの意識がない。