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帰宅：22:00頃 今日の歩数： HJA-312:10,803 Charge2:11,083 LifeLog:9,462 GoogleFit:9,856 Mate9:8,271 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

スクスト ぼちぼち。飛行士コスは全員分揃いました。

歩いてるときはポケモンGoプラスを使ってます。

ガシャ 一日一回のガシャはローカルはルキトレさん、割引プレミアムはアナスタシアちゃん。

私事ですが母方の祖父の弟（だと思ったのですが）、つまり大叔父さんが今朝亡くなったという連絡が午前中に母から来ました。 2月くらいだったからか体調を崩して、病院に行ったりしていたのですが、今月の5日に入院していました。父の葬儀でもお世話になった…

今回はB型肝炎でした。父もB型肝炎が劇症化して亡くなりましたが、関節が痛いとは言ってたかな? だるいとか食欲がないとは言ってたけど。今回もカンファレンスの中で「全身性エリテマトーデス」が出てきました。今回出演の研修医は収録時点で前回の内容を知…

XPERIA X Performanceにアップデートが来ていたので、帰宅後にアップデートしました。が、これ4月頭に来ていたものでした。なんで今頃。

朝 昨晩は帰宅後に朝ドラを2回連続で見て、デレマス劇場を見て、入浴して1時半くらい。それで6時前に起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。 今朝は乗り換えは問題なし。一駅歩いてコンビニで買い出しして近くのベンチで朝食。今朝はチアシード…