帰宅：0:25頃 今日の歩数： HJA-312:13,892 ChargeHR:13,962 LifeLog:12,413 GoogleFit:12,358 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

ポケモンGo 朝歩いている時に5kmたまごからヒカリダマがかえりました。 スクスト ぼちぼち。

ぎりぎりガシャを回して★5の拳聖とかいうジョブのキャラが出ました。

ミッション ぎりぎりデイリーの訪問と宅配をクリア。

11月の新車販売ランキング（軽除く）で日産ノートが初の首位をとったそうです。プリウスも前月比で伸びたのですが、それ以上に伸びたのだとか。ノートと言えば、最近ガソリンエンジンで発電してモーターを回すタイプを発売してCMしています。それが好評なん…

ドコモのXPERIA X Performanceにアップデートが来ました。もちろん、7.0へのアップデートではなくて、セキュリティパッチ他です。これで11月のセキュリティパッチ適用になったので、Zenfone3（9月）より新しくになりました。それと関係あるのかわかりません…

朝 1:50くらいに入浴したまま気づいたら4:00くらいでした。寝なおして5:45頃起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。電車内では眠くてほとんどボーっとしてました。 一駅歩いてコンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝はチアシード入り…