帰宅：1:00頃 今日の歩数： HJA-312:10,041+1,684-1,475=10,250 ChargeHR:10,215+1,693-1,566=10,342 LifeLog:8,934+1,741-1,492=9,183 GoogleFit:8,329+1,647-1,408=8,478 今日の腕時計：CITIZEN AT9024-58E

今日のすれ違い広場 あれ、何人だっけ。多くはなかったはず。

スクスト ぼちぼち上級を進めてます。今日が最終日です。7,000点で草一個使って上級クリア。ここで残時間15分ちょっとだったので、今回はやめました。 リトルノア ぼちぼち。ログインして資源回収と遠征、増殖。

ガシャ 一日一回のローカルはトレーナーさん、割引プレミアムはSR志希ちゃん。

朝 6時40分ちょっと前に起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。今朝も横須賀線7時台1本目から戸塚で東海道線、品川から京浜東北線。 コンビニで買い出しをしてから出社して朝食。今朝はミックスサンド。いつものチアシード入り野菜と果実のスム…