帰宅：0:25頃 今日の歩数：?

朝 7時30分頃に目覚ましで覚醒したが、起動したのは8時近く。今朝の天気は雨。 朝電車 ぼけっとiPodでポッドキャスティングを聴きながら出勤。ampmで買い出しをしてから出社。 昼休み かってきたざるそばとごまドレッシングサラダと、買い置きの魚肉ソーセー…